Verlassen Sie sich zu sehr auf die BMI Berechnung?

Wenn Sie wie viele Frauen sind, werden Sie wahrscheinlich verlassen sich zu sehr auf die BMI Berechnung. BMI steht für Body Mass Index und verwendet Ihre Körpergröße und Ihr Gewicht zu bestimmen, ob Sie fettleibig gelten. Das Denken ist, wenn man kürzer und schwerer als Sie wahrscheinlich übergewichtig sind.

Aber es passiert einfach so, dass diese Berechnung kann sehr weit weg und obwohl Sie den BMI Test zu bestehen, gibt es natürlich fettleibig werden. Wir haben tatsächlich gedeckt d

Einfach Abnehmen mit "Broke" Guy's Diet Plan

Seit dem Alter von 25 (ich bin 40) Ich hatte schon immer übergewichtig - nicht fettleibig, wohlgemerkt, sondern etwa zehn Pfund über dem optimalen Bereich für meine Höhe auf der Body Mass Index. Anders als die meisten Menschen in dieser Situation, habe ich eigentlich zu tun haben einen großen Rahmen und schwere Knochen. Eine Menge Leute, die mich nicht erkennen, dass ich ungesund Übergewicht war und waren überrascht, wenn sie erfuhr, dass ich in wog bei einer deftigen 205 £ wissen.

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Was ist ein gesundes Gewicht für Frauen?

Was ist ein gesundes Gewicht für Frauen? Dies ist eine Frage, die die Hälfte der Weltbevölkerung seit jeher gefragt. In letzter Zeit hat es eine Tendenz für Frauen, Ultra Slim Size Zero Zahlen haben, zumindest das ist, was viele von uns zu streben. Aber wie eine schlanke Taille und Figur ist nicht so gesund. Wenn Sie ein erfülltes und glückliches Leben zu leben ist es wichtig, nicht allzu dünn wie Sie fehlende Kraft und Ausdauer, aber auch nicht zu Übergewicht, da dies in vielen gesundhe