Eines der bemerkenswertesten Grüner Tee Leistungsansprüche ist, dass das Getränk Gewichtsverlust Beihilfen. Die Forschung hat gezeigt, dass die natürlichen Inhaltsstoffe werden Stoffwechsel langfristig steigern und nutzbringend zu ändern, wie Ihr Körper erhält seine Energie aus der Nahrung.
Zwangsläufig hat die Aufmerksamkeit der "big business" angezogen. Nestle hat eine grüne Tee Erfrischungsgetränk namens Enviga, dass es vorsichtig zu werben als nicht ein Gewichtsverlust Lösung an sich, sondern "es noch eine einfache, positive Wahl Sie auch treffen, um ein gesundes Gleichgewicht, Tag für Tag halten kann's" ist. Ebenso viele "Diät-Pillen" sagen sie enthalten "grüner Tee-Extrakt". Leider sind einige Diät-Pillen sind voll gepackt mit weniger wünschenswert Zutaten als gut, und so werden am besten vermieden werden, aber sie enthalten die Extrakte für seine Fähigkeit, Kalorien verbrennen und sogar blockieren Fettresorption.
Der Schlüssel grüner Tee Zutat in diesen Produkten ist ein leistungsfähiges Antioxidans Polyphenol EGCG als (Epigallocatechingallat) bekannt. Aber natürlich müssen Sie nicht auf Getränkedosen oder Pop Diätpillen, zu kaufen, um diese Grüner Tee Nutzen. Trinken ein paar Tassen Tee ist der natürliche Weg zu einer täglichen profitieren, sondern die besten Produkte bekommen kann in der Bereitstellung einer konzentrierten Dosis von EGCG, wenn dies erforderlich ist zu helfen - und kann eine günstige Alternative sein, wenn Sie weg von Tee sind.
Der grüne Tee Nutzen der Gewichtsabnahme beginnt mit den Polyphenolen, die im Wege des Körpers Speicherung überschüssiger Energie aus der Nahrung als Körperfett kommen. Wenn Sie essen, Prozesse Ihrem Körper die Nahrung in eine Form, in der die Energie aus der Nahrung in die Blutbahn, um Zellen werden kann um den Körper getragen. Ihre Aktivität bestimmt dann, ob alle von dieser Energie in den Blutstrom wird verbraucht, und das übrige wird als Fett gespeichert. Natürlich zu viel Fett führt zu Übergewicht und den gesundheitlichen Problemen wissen wir alle, Fettleibigkeit kann gespeichert werden. Aber grüner Tee's Polyphenole aktivieren das Enzym verantwortlich für die Auflösung der überschüssigen Energie in den Blutstrom und die Tendenz zu mehr Körperfett zu schaffen reduziert wird.
Dann werden wir feststellen, dass EGCG mit dem Koffein natürlich in grünem Tee enthalten ist, um eine Antwort, die die Verwendung von Fett fördert, um Zucker Gegensatz in der Blutbahn als Energiequelle, müssen wir aktiv sein Trigger kombiniert. Dies wird als "Thermogenese" und gibt Ihnen extra Energie und vor allem auch Ausdauer. Letztlich hilft es auch brennen gespeichertem Körperfett bringt es zurück in die Blutbahn zur Nutzung als Brennstoff zu verwenden.
Was Sie jetzt sehen, ist, dass grüner Tee führt ein "Circulus virtuosus", die wesentlich dazu beitragen kann Ihren Gewichtsverlust Bemühungen. Einfach gesagt, am Anfang der Green Tea Profitieren Sie in Ihrem Alltag, werden
geringer die Menge der überschüssigen Energie in die Blutbahn als Körper gespeichertes Fett
Förderung der Nutzung von Fett statt Zucker, in die Blutbahn, die
steigert die Ausdauer fördern Sie mehr Übung
Ausübung mehr verbrennt mehr Kalorien (von beiden Fette und Zucker)
Ausübung länger baut mehr Muskelmasse
größere Muskelmasse bedeutet höhere Stoffwechsel
höheren Stoffwechsel verbrennt mehr Kalorien, also weniger überschüssige Energie in die Blutbahn
