Sind Sie frustriert mit Diät immer und immer wieder und scheinen nie zu können schneller Gewichtsverlust zu bekommen? Nun sind die folgenden 2 Spitzen sicher, Ihnen zu helfen mit bekommen, dass Traumkörper Sie wollen ... und verdienen! Lesen Sie weiter, um weitere Informationen zu erhalten.
1. Einer Chemikalie in Ihrem Körper, Fett speichert? Hören Sie, ich bin ziemlich sicher, dass Sie brauchen mich nicht, Ihnen zu sagen, dass das Leben sehr stressig ist in diesen Tagen! Nun, das ist das Problem, dass wenn du versuchst, in Form zu bringen, wobei unter zu viel Stress kann in der Tat führen, dass Sie mehr Probleme als Nutzen. Der Grund dafür ist aufgrund der Tatsache, dass während unter Stresssituationen, schüttet der Körper eine chemische Substanz namens Cortisol, und wenn zu viel von dieser Chemikalie freigesetzt wird, dann ist es gespeichert wird ... als Fett ... und eher um den Bauch-Bereich!
Um Stress abzubauen, empfehle ich, dass Sie Dehnübungen, Verspannungen lindern Übungen (schwere Tasche Boxen, Schattenboxen, Kampfkunst, Atemübungen, etc.), und auch dafür, dass Sie nicht wollen, unwirksam und kompliziert Diäten. Diäten (kalorienarm, fettarm, Low Carb, etc.) sind die Arten von Diäten, die äußerst schwierig zu halten sind (und nicht einmal durch die Art der Arbeit), und wird daher nichts anderes als eine zusätzliche Belastung sein, dass Sie nicht brauchen.
1 Essen mehr erhalten Schneller Gewichtsverlust? Sehen Sie, so lange ich fand mich am Anfang mit den verrückten Faddiät Programme denken, dass sie die einzige Lösung für den Einstieg in die beste Form möglich verdreht sind. Folglich musste ich lernen, dass sie sehr ineffizient sind und nur über Nebenwirkungen bringen (Verlust von Energie, Verdauungsprobleme, und wenn Sie Gewicht verlieren und dann stoppen die Diät ... Sie wieder alles das Gewicht wieder)!
Nachdem ich über eine viel effektivere Diät-Programm kam und blieb unnachgiebig mit ihr im Einklang, landete ich mit dem Körper meiner Träume ... in 8 Wochen ... und meine Ergebnisse wurden komplett rückgängig gemacht werden!
Was war die Diät auf? Es war am Essen alle Arten von Nährstoffen öfter während des Tages auf (4 Mahlzeiten anstelle der typischen 2 oder 3), und es wurde auf eine geheime Fettverbrennung Trick basiert genannte "Verschiebung Kalorien", dass mein Stoffwechsel verursacht, die schweben höchste Gipfel! Das Endergebnis war £ 52 gesunken, 4 Zoll verloren vor der Taille und Bauch Fett schmolz ... in 2 Monaten!
Unterm Strich bekommt man kann der Körper Ihrer Träume, und Sie müssen nichts so kompliziert, ist unnatürlich, teuer oder so genannte "beliebt", um in Form zu bringen wollen. Was ich empfehlen, dass Sie liegt der Fokus auf Senkung Stress und lassen Sie sich auf eine natürliche Ernährung, die auf immer komplett richtige Ernährung und die Steigerung Ihrer Stoffwechsel basiert. Du wirst viel gesünder entwickeln und trimmen Körper in wenigen Wochen ab jetzt!
