Es gab viele Sorgen über die Atkins-Diät und anderen Programmen zur Gewichtsabnahme, dass ein Dieter benötigen, um Kohlenhydrate aus der Nahrung zu beseitigen gewesen. In der Tat hat das Journal of the American Medical Association als die Atkins-Plan eine ungesunde Gefahr für Kinder. Dies beruht auf der Tatsache, dass wie ein Kind wächst, sie alle Nährstoffe, die sie kriegen können. Deshalb müssen sie essen ausgewogene Mahlzeiten reich an Vitaminen und Mineralstoffen, auch aus Kohlenhydraten. Während einige Kinder verlieren ein wenig Gewicht profitieren können, ist die beste Option für sie weniger Kartoffeln und Brot verzehren, bekommen die meisten ihrer Kohlenhydraten aus Obst und Gemüse.
Andere Risiken, die mit der Atkins-Diät Ansatz beteiligt sind Menschen mit Nieren-und Leberprobleme gefunden.
Aber da die Atkins-Diät reduziert den Verbrauch von Obst und Gemüse, sind diese Menschen ein höheres Risiko für die Entwicklung von Krebs und Herzleiden. Vor der Entscheidung über die Wahl eines Diät-Programm, das Sie schlägt vor, ernsthaft reduzieren Sie Ihre Kohlenhydratzufuhr ist es am besten auf den Rat von einem Arzt zunächst versuchen.
Solange die Atkins-Diät nach wie vor beliebt und setzt den Menschen zu helfen Schuppen Gewicht schneller zu als die meisten anderen Diät-Programmen, es wird immer ein umstrittenes Thema bleiben. Selbst wenn die Menschen gute Ergebnisse Erfahrungen aus diesem Programm und andere wie sie, sind die ernsten Risiken auf Krankheiten beeinträchtigt erheblich verbessert. Wenn Sie jedoch in der Regel bei guter Gesundheit sind, können Sie möglicherweise das Programm versuchen, aber nur für kurze Zeit als etwas mehr gesundheitliche Probleme wie Bluthochdruck und Besteuerung auf die Nieren und Leber zur Folge hat.
